
ヨーロッパで『 彼らは栄養価のない、毒入りの貧しい食料を食べている 』と日本の食事情を紹介
ヨーロッパで『 彼らは栄養価のない、毒入りの貧しい食料を食べている 』とニッポンの食事情を紹介し、アメリカの映画では、魚や果物を『 それ、ニッポ...
ヨーロッパで『 彼らは栄養価のない、毒入りの貧しい食料を食べている 』とニッポンの食事情を紹介し、アメリカの映画では、魚や果物を『 それ、ニッポ...
日本人はカロリーオーバーなのに栄養失調 日本人をはじめ先進国の人たちは、カロリーオーバーなのに重大な栄養失調になっています。 その理由はまずはジ...
畑の雑草 「スベリヒユ」 この植物のことは畑をされる方はよくご存知のことでしょう。抜いても抜いてもまた次々に生えてくる畑の雑草の代表、名前...
野菜と四季 本来野菜には収穫時期があり旬を食べるものです。 おいしくもなるし栄養素も高くなるし、たとえスーパーの野菜でさえも農薬率は低くなります...
子どもに何を食べさせるか たとえばE・M・エイブラハムソン博士とA・Zペイゼット博士は、次のようにいっている。 「血糖値が通常よ...
食材の栄養 近年は野菜の栄養価がみるみる低下しています。 大気汚染に土壌汚染、殺虫剤や除草剤などの農薬に、化学肥料――かつては存在しな...
卵は最強の栄養食? よく言われることとして卵は最強の栄養食というのがあります。 確かに20種類のアミノ酸を含み、抗酸化物質やビタミンや...
断糖食とか肉食とか、玄米菜食とか、先住民食とか色々と考え方があるが、こんな考え方もあるのでご紹介しましょう。 発ガン物質や放射線、日焼けによ...
最近の栄養療法への雑感(結構重要だが興味薄そう) 私はFBで結構ベジタリアン、ヴィーガン、マクロビなどの健康弊害を説いてきた。 これら...
日本人はカロリーオーバーなのに栄養失調 日本人をはじめ先進国の人たちは、カロリーオーバーなのに重大な栄養失調になっています。 その理由...
栄養補助食品についての考察 現在多くの人が何らかのサプリメントや、栄養補助食品を摂取しているようです。 ビタミン・ミネラルだけでなく、...
最終的にここにぶち当たる。 そして、その先には、人生の目的が明確化してるかとか、自分で稼げる力があるかとか、そういう話にもなる。 ...
ビタミンC もっとも有名で大事なビタミンがビタミンCかもしれません。 しかしこのビタミンCほどに嘘がはびこっている栄養素もない...
食材の栄養 近年は野菜の栄養価がみるみる低下しています。 大気汚染に土壌汚染、殺虫剤や除草剤などの農薬に、化学肥料――かつては存在しな...
タンパク質の重要性 人間の身体は水分を除けば約6割がタンパク質です。タンパク質は人間の健康にとって最も重要な栄養素の一つ。ですから常に意識...
卵は最強の栄養食? よく言われることとして卵は最強の栄養食というのがあります。 確かに20種類のアミノ酸を含み、抗酸化物質やビタミンや...
食とは栄養だけで語れるものではないが、しかし逆に栄養はやはり重要な要素である。 日本における有名な栄養学の話をいくつか引用してみたいと思う。 ...
与えることと与えないこと たまには社会毒含めた初歩的なことでなく、応用的なことや基礎の全体論的ことも書こうかと思う。 これはセラピスト...
食養生 私は糖質制限や先住民食については評価していますが、その一方で和食や食養といわれるものも評価しています。 逆説的にいえば双方に弱...
日本人はカロリーオーバーなのに栄養失調 日本人をはじめ先進国の人たちは、カロリーオーバーなのに重大な栄養失調になっています。 その理由...
精神安定のための食べ方メニュー一例 たとえばE・M・エイブラハムソン博士とA・Zペイゼット博士は、次のようにいっている。 「血糖値が通...
栄養補助食品についての考察 現在多くの人が何らかのサプリメントや、栄養補助食品を摂取しているようです。 ビタミン・ミネラルだけでなく、...
潰瘍と栄養欠乏 潰瘍は基本的にストレス要因や性格などに大きく依存するわけですが、栄養の欠乏によっても起きます。 60年前のH...
世の中に「健康食品」と呼ばれるものが多々あります。 しかしその実、科学的には何の根拠うもなく「健康」をうたっている食品が多々あります。では、実際に「...
野菜ジュースは体に悪い♪ 野菜は体にいいなんて奴隷洗脳が流行っているようですが、現状の野菜で健康になどなりようがありませんし...