砂糖一覧

【果物は身体に良いのか?】ブドウ糖がダメだからといって近日は果糖(フルクトース)が宣伝されたり使用されています。 しかし実は果糖のほうがブドウ糖よりもさらに害が大きいのです。

ブドウ糖がダメだからといって近日は果糖(フルクトース)が宣伝されたり使用されています。 しかし実は果糖のほうがブドウ糖よりもさらに害が大きいのです。 ...

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砂糖以外の糖について・・・科学的に考えても栄養学的に考えても、白砂糖がダメでほかがいいということは一切なく、黒砂糖もてんさい糖も三温糖もハチミツもメープルシロップも、すべて体に悪いのです。

砂糖以外の糖について   砂糖の記事については定期的に書いていますが、そしたら黒砂糖は体にいいので砂糖ではなく白砂糖と書いてくれ、というメッセージを...

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【本物の食べ物】自分たちが社会毒を食べ、その流通を促進し、種を操作し、土を汚し、料理の仕方をごちゃまぜにし化学薬品を使い、大人の体を汚染していくことは次世代をいじめているのと同じこと

本物を食べる本当の意味   私が社会毒の話、現代食の話、ジャンクや買い物や食材や相性の話をすると、「添加物入りでも美味しいからいい、糖類で幸せ気分を...

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健康を守る調理法・・・しょうゆ、味噌、酢、みりん、酒は、食品添加物を使用せず、昔ながらの製法でつくられたものを。 塩は精製されたものではなく、海水を天日干ししてつくられたものを選びましょう。 トマトケチャップやソースなどは自分で作るか、せめて砂糖や果糖ブドウ糖といった糖類を使用していないものを

健康を守る調理法   まずは調理の基本となる調味料を変えるところからはじめましょう。 しょうゆ、味噌、酢、みりん、酒は、食品添加物を使用せず、昔な...

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果糖(フルクトース)の方がブドウ糖よりもさらに害が大きい・・・食品や飲料の製造に使われている甘味料の55%は、コーンを原料としており、アメリカのカロリー源のナンバーワンは、HFCS(高フルクトース・コーンシロップ)です。

ブドウ糖がダメだからといって近日は果糖(フルクトース)が宣伝されたり使用されています。 しかし実は果糖のほうがブドウ糖よりもさらに害が大きいのです。 ...

フルーツから摂取する果糖はほとんど気にする必要なし…果実食を10年近く続けている中野瑞樹さんの血液データは正常です。一般に言われる果糖による高LDL-C、高中性脂肪、高γ-GTP、高HbA1c、そして高血圧など一切見られません

『フルーツから摂取する果糖はほとんど気にする必要なし』 結論からいうと、果糖の問題は、「食材から摂取した果糖」と「清涼飲料水のようなハダカの果糖」...