ミネラル「一覧

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ケイ素(シリカ)の不思議・・・放射能等のセシウムはミネラルに属しますが、ケイ素はミネラルを吸着します。 脂溶性の毒でないですがセシウムも脂肪に蓄積するので、脂溶性毒の排泄にも役立ちますし放射能の解毒にも役立ちます。

ケイ素の不思議   シリカというのは二酸化ケイ素もしくはそこから誘導される物質の総称ですが、まだまだ人々にその価値は知られていないようです。 ドイ...

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医食同源とサプリ・・・サプリは急速に欠乏した栄養素を補う点では意味がある。 しかし本来食材の中に含まれているような、数千種類から数万種類の栄養素すべてが補えるはずはない。

医食同源   食医同源でもいいが、この言葉については知らぬ人のほうが少ないくらいで、中華料理の話にでてくるくらいである。 それも科学の発展とやらに...

マグネシウムが不足するとどうなるか・・・マグネシウムは身体のどの部位に多く存在するかについては、脳、肝臓、心臓、腎臓といった臓器で、代謝にとって大事な働きをする臓器群である。

【マグネシウムが不足するとどうなるか】 マグネシウムは、次のような生体内化学反応の課程で酵素が働くのに不可欠な働きをする。 マグネシウムは身...

アルミニウムに拮抗するマグネシウム…アルミニウム(Al)は副甲状腺ホルモン(PTH)を抑制するため、Ca/Mg摂取バランスが正常であってもAlが存在する以上、生体内のCaとMgに大きな影響を与えます。

アルミニウムに拮抗するマグネシウム マグネシウム(Mg)はカルシウム(Ca)と拮抗するために、カルマグ(Ca/Mg)バランスから勉強する人も多いで...

ビタミンB6によるマグネシウム吸収・・・マグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラルは体内の必須栄養素であるものの、これらは金属であるからこそ、その吸収は容易ではありません。

ビタミンB6によるマグネシウム吸収 マグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラルは体内の必須栄養素であるものの、これらは金属であるからこそ、その吸収は容易...

【亜鉛】正常なタンパク質をつくるには十分な亜鉛が必要。体内で正常なタンパク質を合成することはとても重要であり、逆に言えば、形が異常なタンパク質を合成してしまうと体調不良や何らかの疾患に陥ってしまいます。

正常なタンパク質をつくるには十分な亜鉛が必要 体内で正常なタンパク質を合成することはとても重要であり、逆に言えば、形が異常なタンパク質を合成してし...