【食べてはいけない『外食チエーン』】週刊新潮 〜たった一食で『塩分』リスクが増大!〜・・・安いには訳がある

【食べてはいけない『外食チエーン』】週刊新潮
〜たった一食で『塩分』リスクが増大!〜

『日本フードサービス協会では、外食産業は実に約25兆円。食の外部化率は約44%にも!

🏴‍☠️ 『カップ麺』よりもひどい『外食ラーメン』

🏴‍☠️ 『バーミヤン定食』には、ラーメンに餃子三つ、半チャーハンには塩分量は食塩量にして12・3gも! 喉が渇いて渇いて!

🏴‍☠️ 外食産業は、安価な食材を仕入れて客に提供するが、そのままだと美味しくないので、塩や油を使って味を濃くして提供しているので、結果として炭水化物、塩分、脂質が過多になる!➡︎行き着く先は肥満や高血圧、脳卒中、心筋梗塞、ガンや認知症他生活習慣病だ!

🏴‍☠️ 国民・栄養調査では、食塩摂取量は、男性は10・8g、女性は9・1g摂取している!➡︎WHOの一般成人向けのガイドラインでは一日5g未満に‼️

🔲 中華料理・ラーメンチエーンでは、全種類のメニューの塩分量は・・・

☠️ リンガーハットは全メニューの50%が基準以上の塩分量
☠️ 日高屋は全メニューの47%が基準以上の塩分量
☠️ 幸楽苑は全メニューの46%が基準以上の塩分量

🔲 牛丼・和食チエーンでは、全種類のメニューの塩分量は・・・

☠️ すき家は、全メニューの44%が基準以上の塩分量
☠️ 吉野家は、全メニューの16%が基準以上の塩分量
☠️ 松屋は、全メニューの35%が基準以上の塩分量
☠️ なか卯は、全メニューの26%が基準以上の塩分量

🔲 ファミレスでは、全種類のメニューの塩分量は・・・

☠️ バーミヤンは、全メニューの25%が基準以上の塩分量
☠️ ガストは、全メニューの24%が基準以上の塩分量
☠️ ジョイフルは、全メニューの17%が基準以上の塩分量
☠️ ロイヤルホストは、全メニューの14%が基準以上の塩分量
☠️ デニーズは、全メニューの13%が基準以上の塩分量
☠️ ココスは、全メニューの12%が基準以上の塩分量
☠️ サイゼリヤは、全メニューの6%が基準以上の塩分量

■ 上記は週刊新潮が書いている、各外食チエーンの塩分量ですが、食事の44%が外食ですので、当然ですが塩分過多で食源病は世界一増え続けている日本人‼️

参照:https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1262672120575695&id=100004987569033

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