MCTオイルの利点はなんと言っても、その「消化吸収」経路にあります
『なぜMCTオイルは使えるか？』 MCTオイルの利点はなんと言っても、その「消化吸収」経路にあります。 通常の油脂であれば、胆汁...
「油」一覧
ココナッツオイルの約50%を占めるラウリン酸(C12)は、中鎖脂肪酸とよく言われているが、実はその特徴は長鎖脂肪酸である
「中鎖脂肪酸のまとめ」 ○ココナッツオイルの約50%を占めるラウリン酸(C12)は、中鎖脂肪酸とよく言われているが、実はその特徴は...
ココナッツオイルは長鎖脂肪酸油・・・中鎖脂肪酸は約12％。残り約88%は長鎖脂肪酸
ココナッツオイルは長鎖脂肪酸油である ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は約12％。残り約88%は長鎖脂肪酸です。よって、ココナッツオイルは...
ミトコンドリアを再生するには、どのようなミトコンドリア・サプリメントよりも、「中鎖脂肪酸(MCT)」が早い
ミトコンドリアを再生するには、どのようなミトコンドリア・サプリメントよりも、やはり「中鎖脂肪酸(MCT)」が早いです。 例えば、α-リポ酸、C...
【油の危険性】市販の油やドレッシングなどはあまり使わないようにしましょう
油 食用油は、調理に欠かせないものですが、これらの製法、原材料はインチキが多いです。 原材料に遺伝子組み換えの原材料が含まれるものも多く、油...
汚い油を子供に取らせることはあらゆる病気の源になります
汚い油を子供に取らせることはあらゆる病気の源になります。 なぜなら人体の主要臓器のほとんどは油からできており、また水以外で最も組成比が高いのも油で...
ココナツオイルには抗真菌作用、抗細菌効果、抗ウィルス作用もある、でも本当にいいオイルなのでしょうか？
ココナツオイルには抗真菌作用、抗細菌効果、抗ウィルス作用もあるとされています。またアルツハイマー症状緩和やダイエット効果など様々な効果が報告され...
汚い油を子供に取らせることはあらゆる病気の源になります。人体の主要臓器のほとんどは油からできている。
汚い油を子供に取らせることはあらゆる病気の源になります。 なぜなら人体の主要臓器のほとんどは油からできており、また水以外で最も組成比が高いのも...
油は人体を構成するうえで極めて重要なものですが、ほとんどの方は油＝悪だという考え方しかせず、さらにいえば肉の脂＝悪だという短絡的な発想しかしていないようです。
油は人体を構成するうえで極めて重要なものですが、ほとんどの方は油＝悪だという考え方しかせず、さらにいえば肉の脂＝悪だという短絡的な発想しかしてい...
【脂質】脂質が不足するとエネルギー不足だけでなく、細胞膜が弱ったり、ホルモンが産生されなかったり、ビタミンの生成も不足しがちになる。
脂質はたんぱく質、糖質と並ぶ三大栄養素の一つである。 脂質には大きく分けて飽和脂肪酸（動物性の脂中心）と不飽和脂肪酸（植物性の脂中心）があり、...
現代の毒は「脂肪」にたまる・・・脂溶性毒は体のなかに入ると脂肪にとけ込み、どんどんたまっていきます。 そして血液中に出たり入ったりしながら全身をめぐり、じわじわと体を蝕んでいく
現代の毒は「脂肪」にたまる 食毒を入れないことも重要ですが、今度はどうやってその毒を出していくかについてお話ししていきましょう。 解毒につ...
カレーは食べる漢方薬・・・ただしスーパー・コンビニで売ってる市販の劣化した油脂と添加物の塊のカレールーを除く
カレーは食べる漢方薬・・・ただしスーパー・コンビニで売ってる市販の劣化した油脂と添加物の塊のカレールーを除く・・・w 【 市販カレ...
ココナッツオイルの罠 歴史上ココナッツオイルと同様の道を歩んできた油がある。 その代表格はパーム油でありヤシの油
ココナッツオイルの罠 私は講演などでもココナッツオイルはどうですかと聞かれるが、基本的にあまり推奨していない。 それは味があまり好きで...
「植物油」が病気を作る
「植物油」が病気を作る？ 最近糖質制限食が注目されている中で、悪い食品ではないかと指摘されているものの一つが植物油です。 植物油とサラ...
オリーブオイルのウソ・・・ラベル表示の通りであれば、しかもイタリア産ならば、最高に健康に良いオイルだと思われるに違いない。 だが、本当にそうだろうか？
オリーブオイルのウソ オリーブ油に関してはポール・ファッサ（市民ジャーナリスト）のこの記事が分かりやすいです。 要約して抜粋します。 ...
油の考え方・・・飽和脂肪（動物性の油が多い）を避けることが、今の日本では基本的な健康法だということで認識されています。 しかし、本当にそれは正しいのでしょうか？
油の考え方 飽和脂肪（動物性の油が多い）を避けることが、今の日本では基本的な健康法だということで認識されています。 しかし、本当にそれ...
汚い油を子供に取らせることはあらゆる病気の源に・・・人体の主要臓器のほとんどは油からできている
汚い油を子供に取らせることはあらゆる病気の源になります。 なぜなら人体の主要臓器のほとんどは油からできており、また水以外で最も組成比が高いのも...
オリーブオイル・・オリーブオイルは健康的だと思っている人がまだ多いようですが、発ガン性も指摘されているので安全とは言えません
オリーブオイル オリーブオイルは健康的だと思っている人がまだ多いようですが、オリーブオイルは発ガン性も指摘されているので安全とは言えませ...
サラダドレッシング・・・一般的なサラダオイルなどは、最もリスクが高い油と言えます。キャノーラ油は、菜種のうち、品種改良されたキャノーラ品種から採油されたもので、厳密には菜種油と同じものではありません
サラダとドレッシング 食用油は、調理に欠かせないものですが、これらの製法、原材料などが公開されることは稀です。 正しい食用油の...
ココナッツオイルの罠・・・一時期流行っていたココナッツオイルは本当に身体に良いのか？安全なのか？？？
ココナッツオイルの罠 私は講演などでもココナッツオイルはどうですかと聞かれるが、基本的にあまり推奨していない。 それは味があまり好きで...
脂質はたんぱく質、糖質と並ぶ三大栄養素の一つである・・・良質な油を摂ろう
脂質はたんぱく質、糖質と並ぶ三大栄養素の一つである。 脂質には大きく分けて飽和脂肪酸（動物性の脂中心）と不飽和脂肪酸（植物性の脂中心）があり、...
オリーブオイルの嘘・・・混ぜ物を加えたオイルは大量に破棄されているが、ほとんど起訴された例はない。 「エキストラバージン・オリーブオイル」と表示されているものの大半は、実はそうではない
オリーブオイルのウソ オリーブ油に関してはポール・ファッサ（市民ジャーナリスト）のこの記事が分かりやすいです。 要約して抜粋します。 ...
油は人体を構成するうえで極めて重要なものですが、ほとんどの方は油＝悪だという考え方しかせず、さらにいえば肉の脂＝悪だという短絡的な発想しかしていないようです。
油は人体を構成するうえで極めて重要なものですが、ほとんどの方は油＝悪だという考え方しかせず、さらにいえば肉の脂＝悪だという短絡的な発想しかしてい...
「植物油」が病気を作る・・・植物性油脂のなかでもオメガ６が、「健康的な油」としてもてはやされた時期がありましたがこれは噓
「植物油」が病気を作る？ 最近糖質制限食が注目されている中で、悪い食品ではないかと指摘されているものの一つが植物油です。 植物...
汚い油を子供に取らせることはあらゆる病気の源になります。
汚い油を子供に取らせることはあらゆる病気の源になります。 なぜなら人体の主要臓器のほとんどは油からできており、また水以外で最も組成比が高いのも...