【スーパーでは買ってはいけない食品ガイド】渡辺雄二著
〜体に悪い添加物がよくわかる！〜拡散希望・超重要‼️
★スーパーやコンビニの食品の危険度・安全度について一冊で網羅‼️
★売り場ごとに買ってはいけない食品とその選び方がわかる！安心して食生活を送るための一冊です！(会社名・商品が写真で)
『なぜ、添加物の事を知るべきなのか？』
□ 添加物の中には、動物実験で発がん性が認められているものがある
□ 肝臓や腎臓などの機能が低下したり、免疫力が低下する可能性がある
□ アレルギー起こす可能性がある
□ 胃部の不快感、下腹の鈍痛などを起こす可能性がある
04 明らかになってきた大腸ガン、胃ガンと添加物の関係➡︎
第１章【添加物の基本中の基本】
✴️18 これだけは知っておきたいことは、添加物の表示の見方、一括名表示で物質名が表示されない問題！➡︎用途名併記の添加物は毒性が強いものが多い‼️
★一括表示が認められている添加物が問題！！ph調整剤、酸味料、香料、乳化剤、膨張剤、調味料、イーストフード、豆腐用凝固剤、かんすい、ガムベース、チューインガム軟化剤、苦味料、光沢剤。
【本書で取り上げる食品の表記について、✖️ ▲ ◯と表示‼️】
第２章【買ってはいけない食品 実践編】
28 加工肉売り場➡︎ハム、ウインナー、ソーセージ、ベーコン、ハンバーグ、ミートボール！➡️丸大食品のロースハムは✖️、伊藤ハムのアルトバイルンは✖️
36 加工売り場➡︎明太子、タラコ、すじこ、西京揚げ、干もの、さつま揚げ、かまぼこ、ちくわ！➡️かねふくの博多からし明太子は✖️、福さ屋たらこは✖️、いなげやの紅鮭すじこは✖️
48 果物・加工野菜・チルド食品売り場➡︎ 輸入かんきつ類、カットフルーツ、野菜水菜、カット野菜、チルド食品(惣菜)！➡️ サンキストの南アフリカ産グレープフルーツは✖️
60 冷凍食品売り場➡︎お弁当のおかず、惣菜他！➡️マルハニチロのサバのごまフライは✖️、日清フーズのマ・マーいろいろ便利なナポリタンスパゲティは✖️、明治の明治ピッツァ＆ピッツァは✖️
68 パン売り場➡︎食パン、菓子パン、サンドイッチ➡️山崎製パンの超豊潤パンは✖️、山崎製パンのランチパックは✖️、ファミリーマートのハムチーズたまごサンドイッチは✖️
80 惣菜売り場➡︎スーパー系のお弁当。コンビニ系お弁当、おにぎり！➡️ワイズマートのハンバーグ＆唐揚げ弁当は✖️、ファミリーマートのドーンとベーコンメガ盛り弁当は✖️、ローソンの白身フライのり弁当は✖️
92 生めん売り場➡︎生うどん、生そば、焼きそば！
96 漬け物。梅干し、納豆！
104 即席めん売り場➡︎袋入り即席めん、カップめん！➡️日清食品のカップヌードルは✖️
112 乳製品売り場➡︎ヨーグルト、乳製品、チーズ類！➡️雪印メグミルクの恵ガセリ菌SP株ヨーグルトは✖️
120 お菓子売り場➡︎チョコ、チョコレート菓子、ポテトチップスなどのスナック菓子、ビスケット、クッキー、ケーキ！➡️ロッテのZERO mildは✖️
136 アイスクリーム売り場
140 飲み物売り場➡︎コーヒー、紅茶、スポーツドリンク、炭酸飲料、フレッシュジュース！➡️ 味の素のブレンディ ボトルコーヒー低糖は✖️、コカコーラのアクエリアスは✖️、コカコーラのコカコーラゼロは✖️
152 簡易調理売り場➡︎パスタソース、クックドウなど！
180 調味料売り場➡︎しょうゆ、味噌、ソース、めんつゆ、たれ！
192 マヨネーズ、ケチャップ売り場➡︎マヨネーズ、ケチャップ！
206 酒類売り場➡︎ノンアルコールビール。チューハイ、ワイン！➡️麒麟麦酒の淡麗プラチナダブルは✖️、サントリーのストロングゼロダブルレモンは✖️
第３章【もっと知っておきたい添加物の知識】
212 添加物のことを知って、そのリスクを減らそう➡︎ 表示が免除されている添加物、自然界に存在しない化学合成物質は要注意、危険性の高い添加物一覧(223頁)➡️コメント欄参照を‼️
229 食卓に広がる遺伝子組み換え食品➡︎すでに３２０種以上が安全と判断！！
※食用油やしょうゆは表示は免除されている！
※遺伝子組み換えで作られた添加物が使われている！ーーーーーー
参照：https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1820943924748509&id=100004987569033
