【注目すべき書籍の紹介】その「油」をかえなさい!・・・内海 聡 (著)

その「油」をかえなさい!

内海 聡 (著)

 今からでも、遅くない!
「油脂」をちょっと見直すだけで、体は劇的に変わっていく!

   たとえば、こんな風に思ったりしていませんか?

  ・「油」は太る
  ・「コレステロール値」が高い!
  ・植物性の油だから健康的
  ・ココナッツオイルは素晴らしい油脂
  ・「動物性油脂」はよくない!

 ……、それはすべて間違いです。

   人間の体には、「油脂」が欠かせません。
 特に脳は、そのほとんどが「油脂」で構成されています。
 つまり、「健康は油脂からつくられる」といっても、過言ではありません。
 そして、油脂をかえることで、

 ・アトピー・花粉症・喘息
 ・心筋梗塞・脳梗塞
 ・認知症
 ・うつ病
 ・ガン
 ・糖尿病
 ・肥満

 などが、防げたり治せたりするのです。
本書では、どのような油脂が体にどのような働きをもたらすのかを、
図表や事例を使って詳しく・やさしく解説。
どの油脂をとればいいのかが、一目瞭然です!
10年、20年後も元気でいるために、すぐにできる本書の内容を、ぜひお試しください。

内海聡(うつみ・さとる)
1974年兵庫県生まれ。
筑波大学医学専門学群卒業後、東京女子医科大学附属東洋医学研究所研究員、東京警察病院消化器内科、牛久愛和総合病院内科・漢方科勤務を経て、牛久東洋医学クリニックを開業。
2015年現在、断薬を主軸としたTokyo DD Clinic院長、NPO法人薬害研究センター理事長をつとめる。
Facebook人気ユーザーランキングで「9位」(2015年5月時点)の、今もっとも注目されている医師である。
ベスト・ロングセラーとなった『1日3食をやめなさい!』(あさ出版)ほか、著書多数。

参照元:Amazon(その「油」をかえなさい!)

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