アミノ酸サプリや消化酵素サプリの使用は、短期的なリハビリ期間には良いと思いますが、長期で続けることはお勧めできません。
というのは、これらに頼り過ぎてしまうと、体の消化機能がさぼるからです。動物の体は常に、生活や環境に適応します。消化しなくてもいいものばかり摂ってしまうと、当然、消化酵素の発現がダウンしていきます。つまり、退化です。
カラダに栄養を維持していくための最終的な答えは、サプリメントを補うことで効率性を上げるのではなく、「胃腸を強くする、消化機能をアップさせる」ことです。
同じ食事をしていても、胃腸機能が弱いままの人よりも、胃腸機能が向上した人の方が、当然栄養素の取り込みもアップします。
サプリメントを使用することでその栄養素の目標量を達成したという満足感に浸るよりも、胃腸機能を正常に取り戻すことによって「食事だけで体感が良くなってくる」方が大切です。
消化の必要のない栄養素サプリメントばかりの使用は、動物本来の、固形物をよく噛んで唾液を出す、胃酸や消化酵素をきちんと出す、消化管ホルモンを分泌させる、などの消化システムや分泌液のリレーを弱めることにもなります。また消化管ホルモンは単に消化吸収の中で使われるだけでなく、あらゆる生理作用にも関わっています。唾液や胃酸分泌も、殺菌作用としての働きがあることも忘れないでください。
リハビリ期間として、アミノ酸サプリや消化酵素サプリの短期的な利用は良いと思いますが、それに一生頼るという考えは、あまりお勧めできるものではありません。最終的な目標は、胃腸などの消化器官の働きを正常に取り戻すことです。
参照：https://www.facebook.com/nobunaga.yoshitomi/posts/1281426115371087
