その集中できない眠気、だるさの原因・・・そもそも、１日３食という食事スタイルがカロリー取りすぎ現代人・・・腹周りがどんどんぷよぷよ小麦粉は控えよ・・・w
【 本当は怖い！小麦粉の話。】
https://matome.naver.jp/odai/2147797562230672801【 高橋一生や内村航平も…「1日1食スタイル」を実践する有名人たち 】
https://matome.naver.jp/odai/2148850120692711001【 ペットボトル”糖質中毒”で一生後悔する人 】
https://president.jp/articles/-/26186【 ｢パンばかり食べる人｣がひそかに陥る不調 】
https://toyokeizai.net/articles/-/145054【 衝撃の事実！ 「眠い時にはコーヒー」は逆に眠くなる！！ 】
https://www.legit.co.jp/coffee-become-sleepy/591参照：https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2957253231015953&set=a.158402414234396&type=3&theater
