脱水や日射病予防には砂糖類はいらない。
スポーツドリンクはジュースと同じで、返って脱水やミトコンドリアダメージを増やします。
先日、こんな話をしたら、〇〇製薬の説明会でこの成分配合が一番吸収率が高いと説明を受けた。
と、何度もしつこく質問してきた方がいます。
このように一つのデータ（条件や体質の違いを加味してない）に固執し、全体を見れない人がいます。
ミネラルと水分があればいいのですよ、と説明しても引き下がらず、ネットのデータを見せてきました。
ちゃんと吸収できるからと言っても聞きません。
いかに吸収が良くても、いいから尚更身体に入って後の有害性に目を向けてないのには驚きます。
原材料砂糖、果糖ブドウ糖、アミノ酸、香料。
これらの有害性が返って日射病やバテを増やしていることに目を向けないといけません。
遊びまわる子ども、スポーツしている少年たち、お年寄りに寝る前にととんでもありません。
全体をフレキシブルに、個々人を見ていくことが大切です。参照：https://www.facebook.com/uchiyama.yoko.98/posts/2353514764744372
