山田 豊文 (著)
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13時間前 ·
断食は単なるダイエットではない。 体にたまった毒を出し、脳の力を飛躍的に高めるメソッドだ!内容紹介
断食は単なるダイエットではない。体にたまった毒を出し、脳の力を飛躍的に高めるメソッドだ！ アスリート、アーティスト、経営者などから絶大な信頼を得ている著者が、自身のオリジナル断食プログラムを徹底解説。「ケトン体」を出す方法から断食前後の過ごし方まで、脳がよみがえる断食の秘訣を大公開！
内容（「BOOK」データベースより）
脂肪を燃やしてできる「ケトン体」が空腹感を軽減。脳がリラックスモードになり潜在能力を引き出す。長寿遺伝子がオンになる「若返り効果」も!誰でも「成功脳」に変わる新習慣。断食中はもちろん、その前後の食事や生活習慣まで、1万人以上が実践してきた断食プログラムを一挙公開。
著者について
杏林予防医学研究所所長。米国公益法人ライフサイエンスアカデミー理事長。
あらゆる方面から細胞の環境を整えれば、誰でも健康に生きていけるという「細胞環境デザイン学」を提唱し、
本来あるべき予防医学と治療医学の啓蒙や指導を行う。
2013年「杏林アカデミー」を開校。細胞環境デザイン学を日本に広めていくための人材教育に力を注いでいる。
2016年には東京・赤坂に「アカサカフロイデクリニック」を開院し、細胞環境デザイン学の基づく医療を提供している。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
山田/豊文
杏林予防医学研究所所長。米国公益法人ライフサイエンスアカデミー理事長。「細胞環境デザイン学」を提唱し、2013年「杏林アカデミー」を開校。2016年には東京・赤坂に「アカサカフロイデクリニック」を開院
