【健康に生きる】人生を変えるために『やめるべきこと』…あなたはいくつ当てはまる???

■【人生を変えるために『やめるべきこと』】
〜まさか、一日3食食べていませんね〜

■自分の夢を叶えるには、やめるべきクセがあります!

□まさか、一日3食食べていませんね!(子どもは別)
□まさか、食後や10時・15時に果物を食べていませんね!
□まさか、寝る直前まで食べて飲んでいませんね!
□まさか、早食いで命を縮めていませんね!
□まさか、食事中に牛乳やジュースやお茶をガブガブ飲んで胃液を薄めていませんね!
□まさか、マヨネーズが大好きではないですね!
□まさか、マーガリンやショートニングが入った食べ物を食べていませんね!
□まさか、ニガリを足した自然塩を使っていませんね!
□まさか、ミネラルが殆ど入っていない岩塩を食べていませんね!
□まさか、減塩をしてリンパの流れを止めていませんね!
□まさか、お昼に魚、夜はお肉を食べていませんね!
□ まさか、白砂糖一杯の食べ物・飲み物が大好きではないですね!
□まさか、毎日12時過ぎまで起きていませんね!
□まさか、どこに行く時にも、車で行っていませんね!
□まさか、目覚まし時計で起きていませんね!
□まさか、本を読むことが嫌い・苦手ではないですね!
□まさか、毎日 外食ばかりではないですね!
□まさか、毎日 毎晩アルコールを飲んでいませんね!
□まさか、毎日 タバコを吸っていませんね!
□まさか、自分の子どもをコントロールしていませんね!
□まさか、結婚相手をコントロールしていませんね!
□まさか、両親にしばらく会っていないことはないですね!
□まさか、毎日否定的な言葉を使っていませんね!
□まさか、毎日イヤイヤ仕事をしていませんね!
□まさか、朝から夜までテレビを見ていませんね!
□まさか、シャワーばかりで終わらせていませんね!
□ まさか、温水洗浄便座で陰部を毎日洗っていませんね!
□まさか、水道水を飲んでいませんね!
□まさか、水道水でご飯や野菜を洗っていませんね!
□まさか、ペットボトルやボトルウオーターの死んだ水を飲んでいませんね!
□まさか、化学薬品一杯の生理用品を毎月使っていませんね!
□まさか、布ナプキンを使っていませんね!
□まさか、毎日不足・不満・愚痴・泣き言・文句・悪口・イライラ・心配・嫉妬心・怒り・責め心の心で過ごしていませんね!

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