パンと牛乳は今すぐやめなさい! (3週間で体が生まれ変わる)
パンと牛乳をやめなさいの本を出版して様々な反応がありました。
誤解してほしくないのは、全く健康な人がたまにきちんと作られているパンをおいしくいただくこと、牛乳もノンホモや抗生剤不使用などの質のいいものを楽しくたまにいただいたりすることは問題ありません。
体調不良があって、色々検査してもらっても問題ない方はとりあえず3週間やめてみることをおすすめしています。
体調の変化をお知らせくださった方がたくさんいました。
とくにおなかが張らなくなった、便通がびっくりするくらいいい、以前のようにむしょうにパンを欲しなくなった、おなか周りがすっきりした、体が軽い、とにかく体調がいいなどです。
牛乳はすぐに体調がよくなるというより、じわっと便秘や下痢の解消、鼻詰まりが改善などです。
ただ、中には何にも感じない方がいます。そのような方はむきになってパンや牛乳をやめ続ける必要はありません。
ただ、牛乳は健康にいい、骨を強くするなどの誤解を持たないでほしい、食パンは砂糖菓子とは違うと思ってるひとはきちんと原材料を見てほしいのです。
他に原因がある場合が多いです。
精神的に追い詰められ、かえって不調をきたす方は食べてくださいと逆にお伝えすることもあります。
ある団体はアマゾンの評価をわざとに下げるように星を一つにして読んでもいないのにタイトルだけで反発しているところもあります。
私は何の団体にも属していませんし、利益相反は全くありません。
ただ、目の前の患者さんが改善する方法をさがしているだけです。できれば患者さんになる前に健康なままでいてもらいたいだけです。本を読んで当院に来られる方はほどんどいません。うれしい限りです。https://www.facebook.com/uchiyama.yoko.98/posts/1853702061392314
