主婦が社会で働けるのは、これらの食品添加物のおかげ・・・
確かに便利で早くておいしい？
味覚が狂っている方も多いように思えます。
子どもの頃から、このような添加物ばかり食べていれば、体調が悪くなってもおかしくないと思います。
こころの病気ではないかと思う前に、食生活の見直し、生活習慣の見直しを薦めています。
少々、辛いことがあったとしてもはねのける力が湧いてきます。
このことを忘れている方がとても多いと思います。
清涼飲料水の過剰摂取、スナック菓子、ジャンクフード、カップ麺などを多く食べているお子さんも目立ちます。
ここでもう一つ大事なことがあります。
あまり神経質にならないと言うことです。
日頃の食生活がきちんとできていれば、ジャンクフードや添加物など食べてもデトックスできる体になります。
あまりにも拘り過ぎるとこれまた色々な弊害が起きて来ます。
中学生になっても、自分で食事を作ることができないお子さんも増えているようです。
与えられるものを食べているだけ。
中学生ともなれば、自分で食事の支度は出来るお子さんは多いのですが、教えてもらっていないこともあると思います。
与えられることに慣れてしまっていると感じます。
今の時代、添加物の入っていない食べ物を全く食べないわけにはいきません。
そのためにも、このような食品をできるだけ食べないようにすることはもちろんですが、デトックスしてくださいね。
私がお子さんたちによく伝えていることは、まず、呼吸法、食事、適度な運動をすること、余計な考えが出てきたらストップして寝ること。便秘をしないように、汗をかくように言っています。
あ！
それから、薬はできるだけ飲まないように！！
風邪をひいても、病院へ行くよりも家で寝たほうが治ることも伝えています。
それを行うためにも、お母さんの知識が必要です。
しっかり勉強してください。
働くなとは言いません。
この時代、共稼ぎしなければ生きていくことが難しい方も多いことでしょう。
しかし、お子さんはかけがえのないあなたの天使です。
しっかりと守ってあげてください。
私が１3年間、お子さんたちの相談を受けてきて、悩んでいるお子さんはどういうわけか、お母さんが、教師や、福祉関係の方が多いことにも気がついています。
自分のお子さんのことになると、見えなくなってしまう方も多いと感じます。
あなたのご家族と、あなた自身の健康は守ってあげてください。
よろしくお願いします。
それが命を繋いでいくことなのですから。ーーーーーー
