2019年08月一覧

東京オリンピック組織委員会「ボランティアの暑さ対策は各自でやれ。会場入りは始発じゃ間に合わないから終電で行って寝ずに待機しろ、ボランティア同士で交流しあってやる気出せ」・・・地獄かよ。

大会時のボランティア活動の環境について、暑さ対策は基本的には自己管理としつつ、研修内で休憩の重要性を伝えるほか、水分補給のための環境づくりに努め...

大豆は体に善いか悪いか・・・大豆製品を摂取するときは発酵したものを選ぶのがよいともいわれますが、これは大豆が生物毒を含んでいるからです。 大豆が草食動物から身を守るためでもあります。

大豆は体に善いか悪いか?   これは本当によく聞かれる話で、信仰じみた話が混じっているのが実情です。 現実的に述べるなら大豆だからといって体に善く...

【果物は身体に良いのか?】ブドウ糖がダメだからといって近日は果糖(フルクトース)が宣伝されたり使用されています。 しかし実は果糖のほうがブドウ糖よりもさらに害が大きいのです。

ブドウ糖がダメだからといって近日は果糖(フルクトース)が宣伝されたり使用されています。 しかし実は果糖のほうがブドウ糖よりもさらに害が大きいのです。 ...

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呼吸の重要性 長息は文字通り一つの息を長くすることであり、やろうと思えば誰でもできることです。 あらゆる古代的な手法論が長い息を勧めており、経験的にもいいことが多いのは確かです。

呼吸の重要性   医学だけでなく食などの問題をよく取り上げていますが、もしかしたらそれと同じかそれ以上に重要な問題があります。 それが空気であり息...