トランス脂肪酸問題は悪い油叩きの、わかりやすい煽りの代表:より優先して避けるべきのはヒドロキシノネナール(リノール酸揚げ油副産物)です。日本人は揚げ物を食べすぎている。

トランス脂肪酸ももちろんですが、より優先して避けるべきのはヒドロキシノネナール(リノール酸揚げ油副産物)です。毒性や現実的な摂取量を考えたら、これらははるか...

【持続的なストレスを避ける】野生動物のストレスとは多くが瞬間的な応答の中であらわれますが、私たち文明ではこれに比べたらたとえ小さいとしても常にストレスを持続している

持続的なストレスを避ける ストレスはあらゆる疾患の原因にもなります。伝統社会や自然界にあるストレスと、私たち文明人のストレスでは、その種類が全く異...

【注目すべき書籍の紹介】引き裂かれた《いのちのスピリット》たちよ! unityの世界に戻って超えていけ この惑星の重大局面を乗り切るチカラ・・・増川 いづみ (著), リンダ・タッカー (著), 森下 敬一 (著), 池田 整治 (著), グレゴリー・サリバン (著), さとううさぶろう (著), 白鳥 哲 (著), 滝沢 泰平 (著), 永伊 智一 (著), 船瀬 俊介 (著), 森井 啓二 (著)

引き裂かれた《いのちのスピリット》たちよ! unityの世界に戻って超えていけ この惑星の重大局面を乗り切るチカラ 増川 いづみ (...