重曹で虫歯予防は嘘である。

重曹うがいのウソ

Facebookでもたまに「重曹うがい」でむし歯にならないとか、重曹で歯を磨けばむし歯にならないなんて話しをみかけます。中には「重曹水を飲むと、ガンを始め万病に効く」なんて言っている輩までいる始末。ホント、どうしようもありませんね。

人間の唾液の中には、重曹の成分である「炭酸水素イオン」が最初から含まれています。唾液中の炭酸水素イオンはアルカリ性なので、摂取した糖分によって口腔内の細菌が酸を作って歯を溶かそうとしても、その酸を中和してくれます。さらに口腔内が弱アルカリ性になることで、溶けた歯の再石灰化が促進され、歯の健康が守られます。

唾液の中に元々含まれている炭酸水素イオンを摂取するとどうなるでしょう?人間は外から何か加えられると、その分自分の体が本来持っている機能を低下させてしまいます。これは皮膚に保湿クリームを塗ることで、皮膚が本来持っている保湿力が失われていったり、靴を履くことで足の裏の皮膚が薄くなってしまうようなものです。唾液も同様です。

人間は生まれもって自分の体を健康に保てるようにできています。外から何かを加える必要はなく、また不必要に加えてはいけないのです。人間本来の健康が維持できるよう、普段の食生活で十分な栄養を体に与えるだけで、余計なことをしなくても人間は健康でいられるのです。

そもそもむし歯の原因は甘い物、すなわち砂糖や異性化糖などの糖分です。糖分を摂らない生活を送るのが、実行可能で確実な唯一のむし歯の予防法です。それ以上でもそれ以下でもありません。

それをフッ素を使えばむし歯にならないとか、重曹でむし歯が予防できるとか、そんなデマで人を惑わす輩は下衆の極みです。今度ネットでそういう輩をみかけたら、かかわってはいけない人ですから、速やかにブロックしましょう。そういう歯医者に通うなど論外なのは、言うまでもありませんね。

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