冬の太陽光線は弱く日照不足でホルモンバランスが崩れやすい時期:人間だけが不自然に一年中同じような生活をしたがる。
セロトニンは太陽光を欲しています(特に冬) この冬の時期は鬱っぽくなったり、人と会うのが億劫になったり、引きこもりがちになったり、することがありま...
セロトニンは太陽光を欲しています(特に冬) この冬の時期は鬱っぽくなったり、人と会うのが億劫になったり、引きこもりがちになったり、することがありま...
経験則を大事に 医学的根拠に頼らない経験則も大切にしてください。医学的エビデンスばかり追うと、有益な情報は得ても、考えすぎて不自然な方向に行ってし...
連日、ビットコインをはじめ、仮想通貨の情報がにぎわっていますが、これに対してメディアは「時代は仮想通貨バブル」のような表現をとっています。 でも、...